9月の目標 ネイルオイルを1日3回は塗る ◯ 朝晩5回ずつのスクワット ◯ こころの天気 晴れ ふらっと入ったお店が美味しくて大満足である。朝歩いてる時にふくらはぎがじわじわ攣っていくのがわかったんだけど、それがずっと治らなくて歩く時の力加減難しい。 …
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